厭世メモ

メンヘラフリーターの気になることメモ帳

お茶会

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 今日は親友二人とお茶をしてきました。
ミッドランドのCOVAで。みんな紅茶もケーキも大好きなので、それぞれ暖かいものと冷たいものをいただきました。私はタルトとゼリーに目がないのですが、今回はコーヒーゼリーをいただきました。表面にゴールドのパウダーがかけられていて、クラシックで心を撃ち抜かれました…♥・。.。*♥*。.。・*♥*・。.。*♥*・。.。*♥*。.。・*♥
COVAといえばチョコレートですね。私はチョコレートが苦手ですが、紅茶と一緒のチョコレートは美味しかったです。落ち着きます。


今回三人で集まるのは二三ヶ月ぶりでした。
今月誕生日だったマリコに薔薇の香りがのヘアオイルをプレゼントした後、それぞれの恋の進捗具合を報告しあいました。彼女に渡すプレゼントは出会った頃から、いつも薔薇に関する物と決まっています。お互いの好みを熟知し合っている幸せや安心感は、たぶん皆知っているでしょうね。

ユキコには年下のトルコ人の彼が、マリコには付き合って8ヶ月の彼氏がいます。私も話す事はいくつかあったのでご報告。高校生の頃は男性の話なんて一切なかったのに、大人になってこうしてそれぞれ男性についてお喋りしているのは少し不思議に思います。高校が女子校だったから、外部の大学に進んでから私は一周遅れた思春期を迎えていて、男性に対しての接し方やデートの作法、セックスについてなど一から悩む事になりました。
今も悩んでるけど。


今回私は、どうしたら誰かに必要とされるようになるの?と相談しました。いつだってこの問題に悩んできたし、どれだけ考えても固定されない。高校生の頃に比べたらたくさんのデートを重ねてきたし、いろんなお姉さまに相談したけど答えは出ないし、必要としてくれる人も現れない。なんで?

彼女達には、自分に自信を持つ事。今十分魅力的である事を自覚して、と言われました。
いつも私を見てくれている人達、それもなかなか出会えないような聡明で可愛い彼女達が言ってくれている事に嘘はない事はわかるけど、現在私は魅力的ではないし、なので自信も持てない。
太っているし、身長は高いし、頭は悪いし、メンヘラだし。
それに加えて、気は強いし、口は悪いし、こだわりが強いし、好みが狭い。どうしてもっと、街中にいる女の子達みたいに可愛くなれないのかずっと考えているし、羨ましいし、妬ましいし、いくら観察しても彼女達に近づけない。ファッションにこだわっているけど、厄介な事に、そのこだわりが男性ウケと一致しない…。そして男性ウケを狙う事が他人に漏れるのをよしとしない。我ながら面倒臭い!

でも、そうやってウジウジしている事や自分に自信のない事が他人にわかってしまうのはもっと許せないし、そういう女性はセンスのないダサい女だと思う。男性だってそういう女性といるのはつまらないだろうし、せっかくの時間を女性へのおべっかに使うのは無駄。無料接待なんて、女性も男性もしたくないと思う。


だから、私は嘘でも「私ってかわいいでしょう」って顔でいるのです。
「私の事どう思う?」じゃなくて、「私ってかわいいでしょう?」って聞くのです。

そっちの方が楽しいですよね。





















こころとからだ?

こんなに更新するのは、ロジクールのキーボードを手に入れ、やることのない時間をカフェにて過ごし、雨が降り出したことによって帰るのも億劫になっているからです。


養老孟司は生徒の頃から好きでしたが、改めて本棚に『バカの壁』を発見して軽く読み直しています。
学生時代の課題ではランドスケープを専攻していたため、よく子供と遊びについて説明するのに養老先生の文章を引用していました。
同級生達は養老先生読んでなかったので、あまり響かずにいたけどさ…。

簡単に要約すると、「終戦以降、実は自分にとって一番身近な存在である身体の扱い方を個人がわからなくなってしまった状態である。」ですが、これってメンヘラである状態によく当てはまるなあと感心しました。

いくつかの記事に書いたように、私は自分の身体を持て余しています。どう扱ったらいいのかわからないでいる、予測できない、そのために毎日家から出られないでいる状態です。

この状態は珍しい現象ではないと思う。
この日記を読んでいる方の中にもいるだろうと思うし、実際精神科に入院していた時の患者仲間ではこの状態はよくあることです。
たまに連絡を取り合うのは、この状態がメンヘラになってみないとわからない=理解してくれる人が少ないからで、自分の異常な状態を誰かと共有したい気持ちが暴発するからだろう、と思います。

と、そこまで考え進めてその先だからどうだなあというところまで頭が働きませんでした。
皆、養老孟司先生の文章について思い当たることあります?










親友について

暇なのでどんどん日記メモを書いて、自分データを蓄積したい。ああ、さっきの日記にレベルつけるの忘れたなあ。

両日とも、幸福度は40、ストレス度は60かな。

私には、高校時代からの親友が二人いて、三人でお付き合いしています。それぞれ個別に会う事ももちろんあるし、大型連休には地元の名古屋に帰ってきて三人でお泊まり会を開いたり、お茶をしたりしていろんな見聞を広めてきました。

私達は女子校出身で、高校生の頃はお弁当の時間に天使に関する本を持ってきたり、洋館図鑑などを開いてどこの部屋に住みたい、どの様式が誰に似合うなんて事言い合ったりしていました。よく言われる女子校カーストなんてなかったし、女子校だからだらしないこわいなんて事もありませんでした。
かわいい女の子達がそれぞれ、校則をうまくくぐり抜け、自分を演出する事に力を注ぎ、かわいく美しくある事に一生懸命。クラスメイトが可愛かったら嬉しいし、少女達が百花繚乱といった感じでした。

そんな高校で知り合ったので、今でも私達はかわいく美しいものが大好きです。
親友の一人、マリコは胸の下までのロングヘアに華奢な身体、レースや花柄が好きな可憐な女性です。好きな花は薔薇。ピンクが似合い、決めセリフは「高島屋の四階で死にたい。」季節で言うなら春。

もう一人の親友、ユキコは豊満な胸に力強い瞳が印象的。英語が堪能で、知的でお茶目なところがあります。ボディラインの出るファッションが似合い、エメラルドブルーをよく身につける、夏の似合う女性です。

対して私は、瞳が茶色いのに合わせて髪の毛も明るめ。 自分の制作や展示に力を注ぎ、ファッションもビンテージのミモレ丈スカートにハイヒールなどクラシックな印象の強い女です。たぶん、季節で言うなら秋かなあ。

ファッションも、男性の趣味も、セックスに対する考え方もそれぞれ。進路も全く違うし、普段の交友関係も全く被らない。

けれど出会ってからずっと、一番の仲良しです。
男性についての話はよくする。ファッションの話はお互い趣味が違うので、あまりしない。結婚についてはあまりしないけど、セックスについてはよくするかもしれない。だいたい私のだらしない貞操観念をユキコが心配する、でもマリコも密かにだらしない派だと思う!

仕事についてはあまりしない。マリコは事務だし、私は設計エンジニア、ユキコは有名大の院生。あと、紅茶についてはよく話すかも?どこの紅茶が美味しい、新作は飲んだかどうか、普段飲むのにはどこの紅茶がいいのか。

私達はお酒をあまり飲まないので、夜集まる場合はディナーになる事がほとんど。基本が量より質、という好みで三人共一致していると思う。
お店はだいたい、名古屋は庭、というマリコが用意してくれる。いつも申し訳ないけれど、ハズれがないので甘えてしまう。

私はよく、親友二人に小さいプレゼントをするのですが、それも喜んで受け取ってくれる。リングとか、イヤリングとか、紅茶とか。
いつもは、ユキコと私は東京にいて、マリコは名古屋。簡単に集まれる距離や年齢でないけど、いつもありがとう一緒にいてくれて。という意味を込めているが、わかってくれてるかは未確認。

もうすぐ会えるんだけど何話そう。
たぶん、全部話すと思うけど。

日記 ∇ 8/19-20

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実家で過去に自分のつくった作品を見つけました。
いろいろと悪化する前に作っていたものです。
男性の背中を書くことをコンセプトとしていました。

最近は営業や制作に力を入れられず、休止中です。
また再開できたらいいなあ。

8/19-20∇日記
過睡眠期間です…( ´ ▽ ` )ノ ☆笑
映画を流しながら、ただベッドに横たわっているだけで精一杯でした。
朝起きて、少し読書をして目を覚ましてから、リビングで丼一杯分のお米を食べてまた自室に戻ります。
この時点で、「今日はダメだなあ」と思った日は外に出ることも、起きていることもできません。自覚した瞬間、のど自慢の残念賞の鐘の音を聞いた時のような終わりの気分がします。ああ、今日はダメなのかあ。始まったばかりなのに。

 自室に戻ってからは、iPadを起動させ加盟しているhuluのアプリを開いて映画を選びます。その時々で見る映画は違うけど、だいたいサスペンスやホラー、ミステリが多いかなあ。展開が大きくわかりやすいでしょ。

でも、真剣に見る日はほとんどないんです。集中力はないし、サブ脳はいつも死にたいとか惨めとか、いかにもな事に気を取られていて、お守り役のメイン脳がそのうち薬を持ち出してくる。
そうするともう、その日は終わりです。セロクエルは強い作用を持つ薬、10分から20分で眠たさがヒタヒタと染みてきて、そのうち起きている理由もなくなって、夕方まで寝ます。

だいたい映画がつけっぱなし。
影響されて、毎日悪夢見っぱなし。

夢のシチュエーションは毎日違っても、だいたい内容は同じです。「役に立たない自分」「肝心なところで逃す自分」「誰かと激しい喧嘩をして興奮している自分」嫌いな人がレギュラー出演者です。好きな人なんて出てこやしない。

そうして疲れて眼が覚めるのが夕方。大体17〜18時。携帯をチェックして、だいたいなにおきてなくて、寂しい思いをしてから深呼吸。

そのまま、外に出られるような体調であれば町内を一周くらいの散歩に出かけます。世界でひとりぼっち、カタカナトーク、 空想少女リリー。

毎日寂しいです。
でも、打開策がありません。
自分が何をすれば気分が良くなり、悪くなりするのかどうかもわかりません。美味しいものを食べて喜ぶ事もほぼないです、ほぼっていうのは食事の事を覚えてないのでないとはいえないような。
お菓子やお酒を喜べなくなりました、でも、食後のデザートはちょっと気分が良くなるかな?なんて発見したけど、それだって2日だけだからこれから続けてみないとわからない。あんまり太りたくないし。

唯一、人と話してると気が紛れる気がします。
でも皆、やることがあるからね。毎日私と話していられない。

1人で気が紛れる事なんてこの先なかったりして。
同じメンヘラたちと毎日死にたいねって電波飛ばし合うよ。

日記 ∇ 8/18分

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毎日日記をつけると、いろいろと整理されてくるそうです。去年は紙媒体でつけていたんだけど、最近は文字を書くのも億劫だし、どうせならブログにつけようかな。

毎日幸福度、ストレス度を書き記すことにします。
それによって、なにが嬉しくてなにが嫌なのかわかるようにデータを積み上げて自分への理解度を深めたい。

昨日は、患者仲間のアユちゃんと面会しました。
入院中一番仲良くなった女の子で、退院してからも手紙のやりとりをする仲です。

私は、退院してからずっと寂しくてやり場のない思いがあった。なにしても楽しくないし、おいしくないし、死んでしまいたいし、 自傷したいけど、もうできない。
そうやってしばらく元気がなかったけど、昨日アユちゃんと会って近況報告をし合い、彼女がとても頑張っている事、回復に向かっている事を知って改めて自分も元気になりたい、と思いました。

でも具体的な策はまだ思いつかない。
自分の体調、調子がどういう状態かは自分でも予測できない。毎日時間帯によって変わるわけではないし、外に出れば気分転換になるかと言うとそれも今日と昨日ではまた違う。

それでも、最近は積極的に外に出るようにしています。家から出られない日もあるけど、パフェを食べる事を目的にしたり、雑貨を探しに行ったり、遠出が不安な日は近所のファミレスで本を読むだけにしたりと、いろいろ工夫はしているつもり。

それでもやはり、すぐには効果はでないね。
未遂直前の時期は1日12〜18時間睡眠していたりしたけど、それもまたぶり返してきたし。むなしい。

まるで不安定な自分を、もう一人の自分がヒステリーを起こさないようにあやしたり、なだめすかしたりしてご機嫌をとるようにして毎日過ごしている。

誰かと話す時間があると、その日は楽に過ごせます。それだけは最近発見した事です。

昨日は面会があって嬉しかったけど、少し不安定だったのでストレス度もそこそこでした。


幸福度♡60 ストレス度*50










とろけるチョコクッキー

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ファミマのとろけるチョコクッキー(108円)に新作が出ていました!
抹茶、チョコレート、ストロベリー、レモン、チョコバナナと五種類展開がありましたが、この夏アサイー&ベリーと抹茶&ホワイトチョコが加わりました。

入院中にこのクッキーに出会ってからは、ウキウキでいろんな人にオススメをしています。しっとりを超えるしっとり、それがこのクッキーです。
しっとり柔らかいからといってホロホロ崩れることなく、溶けていく感覚がまた新しい。美味しい!
私のお気に入りはストロベリーと抹茶です。


しかし、おそろしい事が一つ。…カロリーが高い!
なんと一枚約200カロリー^_^ 

しかし、ペットボトル一本分くらいでしょうか。
カフェオレを我慢してお茶にすれば解決する事です。この美味しさにはその価値があります。

甘いクッキーとアイスティーは私の大好きな組み合わせです。
甘いものにはストレス解消効果もあるし、食後のデザートにはとろけるチョコクッキーどうでしょうか♡

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今日は18時に起きて、散歩した。
いつものファミレスで過食嘔吐二回して、厭世ノートをつけたりネットして、家に帰ってからまた一回過食嘔吐
全部は吐き切れてないかもしれないけど、もういいや。
消費されきってボロキレになって寝たきりの生活になればしばらく何も考えなくて済むかななんて、消費してくれる人もいないし自分で切ることもやめたのに。
かわいくなれば誰か消費してくれる、その場で捨てられる事を繰り返してそれでも生きてたら何か一歩前進するかも。

生きてるうちはかわいくなりたいけど、かわいくなるより死にたい。
でももう死ぬって選択肢はなくなった。
私の首吊りを見つけた前の職場の先輩は傷だらけの私を見て、女の子なのにって言った。心配そうだった、親しくしてたわけじゃないのに本気で心配して車で一時間の病院に連れてってくれた。これから、今より必ずよくなるからって言ってくれた。
親友や憧れのお姉さんを泣かせたし、入院してからは患者仲間に死なないでって何度も言われた。